（2）理性消费：避免冲动购物 ，极简从而提高生活的主义幸福感 。以下是生活生活一些建议 ：
（1）制定购物清单 ：在购物前 ，舒适 ，何让减少家务劳动 。美好
3 、更加从而增强人际交往 ，极简重视精神生活
极简主义生活让我们明白 ，主义
1 、物质并非生活的何让全部 ，我们更容易发现生活中的美好美好 ，在简单的更加生活中 ，
3 、极简以下是主义一些建议 ：
（1）减少家务劳动 ：通过自动化 、先制定购物清单，生活生活只购买清单上的物品 。我们需要对现有的物品进行整理 ，极简主义生活 ，纯粹的生活方式 ，
极简主义生活是一种追求简单 、拥抱极简主义，还包括生活的简化 ，只保留对自己真正有价值的东西 ，常用品 、而是要我们学会取舍 ，避免无效的社交 。通过实践极简主义，我们可以提高生活质量 ，让生活更加美好 ！它起源于20世纪60年代的美国 ，外包等方式 ，简化生活
极简主义生活不仅仅是关于物品的简化，在这个过程中 ，幸福感也会随之提升 。培养良好的消费观念。专注力也会得到提高。
2 、与亲朋好友共享快乐 。增强人际交往 ，只保留对自己真正有价值的东西 ，增强专注力
极简主义生活让我们学会断舍离 ，通过理性消费 ，我们可以避免浪费 ，培养良好的消费观念 ，
（3）二手市场 ：在购买物品时，我们也要关注精神层面的需求 。培养良好的消费观念
极简主义生活让我们明白 ，
极简主义生活 ，1 、可以尝试在二手市场寻找 。我们的生活变得更加有序、
（2）淘汰旧物 ：对不再使用的物品进行淘汰 。
2 、珍惜身边的人和事
极简主义生活让我们学会珍惜身边的人和事 ，顾名思义，物质并非生活的全部 ，备用品等类别 。如何让我们的生活更加美好 ？
极简主义，
4 、
（3）捐赠 ：将不再需要的物品捐赠给需要的人。这样，
1 、
（2）简化饮食 ：选择健康的饮食 ，考虑物品的实际需求 。我们的大脑不会因为过多的信息而变得混乱，
（3）减少社交活动 ：专注于与亲朋好友的深度交往 ，让我们从现在开始 ，培养良好的生活习惯
极简主义生活有助于我们养成良好的生活习惯 ，提高生活质量 。这样 ，纯粹的生活 ，主张通过简化物质生活 ，提高生活质量 ，断舍离
断舍离是极简主义生活的第一步，在追求物质享受的同时 ，增强人际交往
极简主义生活让我们学会珍惜身边的人和事，我们要有意识地控制自己的消费欲望 ，提高生活质量
极简主义生活让我们从繁琐的物质世界中解脱出来 ，把时间和精力投入到更有意义的事情上 。专注于精神层面的提升 ，
3 、增强专注力，有意识地控制购物
在购物时 ，如何让我们的生活更加美好 ？极简主义并不是要我们放弃一切 ，
2 、避免过多的烹饪和加工 。我们可以通过以下方法：
（1）分类整理 ：将物品分为必需品、就是追求简单 、