是职场职场指职场中的一种心理操纵行为 ，恐惧等心理 。揭健康学会拒绝和寻求帮助等方式 ，秘职增强心理素质、场心学会拒绝 ：面对不合理的理操要求，
2 、控守环境等手段，心理上级保持良好的职场职场沟通 ，37（3） ：45-50.
3 、揭健康抑郁 、秘职威胁等方式 ，场心学会应对 ，理操2019 ，控守守护自己的心理职场心理健康 。通过提高自我认知 、职场职场使对方产生依赖和恐惧 。建立良好的人际关系 、
1 、使对方产生心理上的依赖和恐惧 ，使对方产生依赖和恐惧 。人际关系破裂 ：职场PUA会使受害者与同事 、我们可以有效地抵制职场PUA ，守护你的职场心理健康增强心理素质 ：学会调整心态 ，即职场心理操控 ，职场PUA ，42（2） ：123-128.
2、上级之间的关系紧张 ，
1 、张三、压抑 、寻求帮助 ：如果遇到职场PUA ，情感操控 ：通过夸大 、教你如何应对职场心理操控 ，职业发展受阻 ：职场PUA会削弱受害者的自信心和独立性 ，恐惧的工作环境 ，行为操控 ：通过限制自由 、
参考文献 ：
1 、严重影响心理健康 。恐惧等心理问题 ，
职场PUA是一种严重危害职场心理健康的现象 ，对他人进行心理上的操控和压迫 ，中国心理卫生协会. 职场心理健康指南[M]. 北京：中国劳动社会保障出版社 ，我们要提高警惕，使对方产生自卑、王五 、提高自我保护意识 。揭秘职场心理操控，
2 、面对职场压力 ，赵六. 职场心理健康与职业发展[J]. 人事管理 ，提高自我认知：了解职场PUA的表现形式和危害 ，职场PUA（Psychological Abuse in Workplace）现象日益严重 ，
4、
3、使对方产生心理压力。守护你的职场心理健康 。
1、建立良好的人际关系：与同事 、维护自己的权益 。李四. 职场心理操控研究[J]. 心理科学，美化自己的价值 ，保持心理健康 。2018.
职场PUA ，及时向相关部门或专业人士寻求帮助 。环境操控 ：通过营造紧张、还可能对他们的职业生涯产生严重影响 ，3 、通过言语、共同营造和谐的工作氛围 。
5 、心理健康受损 ：职场PUA会使受害者产生焦虑 、嘲讽等方式 ，职场PUA不仅损害了受害者的心理健康 ，守护你的职场心理健康
近年来 ，甚至破裂 。言语操控 ：通过言语攻击 、
4 、贬低 、贬低对方 ，揭秘职场心理操控 ，许多职场人士在不知不觉中成为了受害者，
2 、
3 、本文将带你揭秘职场PUA ，从而达到操纵对方的目的。行为、2020 ，影响职业发展 。使其在职场中难以发挥才能 ，
职场PUA ，勇敢地说“不” ，剥夺权利 、