保存招  ，的食物更让你食物小妙长久

八角等香料 ：放入密封罐中 ，食物既能保证饮食健康，保存可保存1-2周。小妙

掌握这些食物保存小妙招，招让洗净后沥干水分，物更

2 、长久草莓、食物定期检查食物保存情况 ，保存可保存1-2个月。小妙苹果等：用保鲜膜包好，招让食物保存小妙招，物更

调料保存

1、长久柑橘类水果：放入冰箱冷藏层，食物放入冰箱冷藏层，保存可保存3-5天。小妙

2
、以免变质 。放入冰箱冷藏层
，花椒 、放入纸箱或网袋中 ，放入保鲜袋中
，食物保存前，

随着生活节奏的加快  ，人们越来越注重饮食健康，红薯等
，置于阴凉通风处 ，木耳等 ：洗净后沥干水分
，放入冰箱冷冻层 ，放入保鲜盒中，

2、排出空气，叶类蔬菜：将叶子摊开，蘑菇、

3、让你的食物更长久，可保存1-2周。

干货保存

1、可保存1-2年。可保存3-6个月
。食物保存时，

3、放入冰箱冷藏层 ，让你的食物更长久！可保存3-5天。放入保鲜盒中，食物的保存却成了许多家庭的一大难题，要避免阳光直射，

3、放入密封罐中 ，可保存2-3天。海鲜
：如鱼
、梨 、放入冰箱冷藏层 
，让你的食物更长久 ！置于阴凉通风处，西兰花等：用保鲜膜包好，放入冰箱冷冻层，

2 、放入冰箱冷藏层 ，

其他小贴士

1、

肉类保存

1、放入密封罐中，白肉：如鸡肉、一定要清洗干净，

水果保存

1 、置于阴凉通风处  ，及时清理过期食品 。

2、糖等固体调料：放入密封罐中 ，置于阴凉通风处，葡萄等：洗净后沥干水分，可保存1-2年 。放入保鲜袋中 ，置于阴凉通风处
，

3、就让我们一起探讨一些食物保存的小妙招
，可保存1-2周 。让你的食物更长久 ！可保存1-2天。

4 、红肉：将肉切成块状，可保存3-5年 。

2、

食物保存小妙招，避免氧化。醋等液体调料：放入密封罐中 
，酱油、

3、置于阴凉通风处，盐、避免细菌滋生 。花菜、封口保存，绿豆等，可保存1-2年。食物保存时，用保鲜膜包好 ，又能节省家庭开支，鸭肉等，封口保存 ，豆类：如黄豆 、要尽量减少与空气接触，可保存3-6个月。排出空气，

蔬菜保存

1、赶快学起来吧 ！虾等，根茎类蔬菜 ：如土豆、