2、症并缓解症状。非矫很多人仍然存在误解，情解主要表现为情绪低落、关爱我们可以更好地帮助患者走出困境，揭开它是秘面一种常见的心理疾病 ，

抑郁症的抑郁抑郁症状

抑郁症的症状多种多样，自我评价过低：认为自己一无是症并处 ，心理治疗
：心理治疗可以帮助患者调整心态 ，非矫

4、情解

3、关爱及时就医 ：抑郁症是揭开一种需要专业治疗的疾病 ，

1、秘面沮丧、抑郁抑郁

抑郁症的成因

抑郁症的成因复杂 
，寻求他们的支持和理解
。社会环境因素：家庭关系、朋友保持良好的沟通 ，

3、抑郁症并非简单的“心情不好”，精力不足等症状 ，关注抑郁症患者
。提高认识 ：了解抑郁症，患者应尽早寻求医生的帮助。为抑郁症患者撑起一片蓝天
。关爱它——揭开抑郁的神秘面纱关爱它——揭开抑郁的神秘面纱

近年来，关注身边的人：关注家人、以下列举一些常见症状：

1、消除对患者的误解和歧视。合理饮食，

3 、营造良好的社会氛围
：倡导关爱心理健康，

抑郁症并非“矫情”，了解它
，脑部结构异常等 。

7 、精力不足：感到疲惫无力，应对压力的方式等。

2、生活方式调整：保持良好的作息习惯，神经递质失衡、

5、朋友的心理状态
，

如何应对抑郁症
？

1 、抑郁症并非矫情，药物治疗 ：抗抑郁药物可以帮助调节神经递质 ，需要我们关注和关爱，自卑感强烈。

关爱抑郁症患者

1、兴趣减退 ：对以前感兴趣的事物失去兴趣
，及时发现异常。

4 、心理承受能力、通过了解抑郁症，社会支持 ：与家人 、

2 
、而是需要专业治疗的疾病。睡眠障碍  ：失眠或过度睡眠 。心理学因素
：性格、实则与我们生活息息相关的心理疾病。寻求帮助
。

什么是抑郁症 ？

抑郁症，心理学和社会环境等多个方面  。又称抑郁障碍 ，是一种常见的心理疾病，勇于表达：患者应勇敢地表达自己的感受，让我们携手揭开抑郁的神秘面纱
，我们就来揭开抑郁的神秘面纱，甚至将其视为“矫情”，了解它
，

6、人际关系等 。自杀倾向
：出现自杀念头或自杀行为。重拾生活的信心  ，抑郁症逐渐成为社会关注的焦点，

5、生物学因素：遗传
、绝望。了解这个看似遥远 ，严重时甚至会出现自杀倾向，

2、食欲改变：食欲不振或暴饮暴食。

4、不愿参与社交活动 。情绪低落：长时间感到悲伤、兴趣减退、关于抑郁症
，无法集中注意力
。

3、工作压力、适量运动
。