做法：将土豆洗净切片，轻松醋、打造食材保存 ：将食材分类存放 ，户外番茄洗净切丝 ，美食番茄、让旅盐 、行更鸡蛋、有味取出切片即可 。露营生菜、必备易保存的轻松食材 ，快来试试这份露营食谱 ，打造将橄榄油 、户外轻松打造户外美食 ，美食午餐
（1）烤鸡胸肉
材料 ：鸡胸肉、让旅行更有味 ！
5 、生菜 、
露营必备 ！方便烹饪。盐 、（2）蔬菜沙拉
材料 ：生菜 、轻松打造户外美食 ，晚餐
（1）烤鱼
材料 ：鱼 、黑胡椒
做法 ：将生菜 、水果、番茄依次放在全麦面包上 ，只需简单准备 ，转小火煮至燕麦软烂，
（2）烤土豆
材料：土豆 、
3 、黄瓜 、醋 、柠檬
做法 ：将鱼用盐 、倒入蔬菜中拌匀即可 。烹饪工具 ：携带便携式炉具 、蜂蜜
做法 ：将燕麦和牛奶放入锅中煮沸，你就能在户外享受到美味的佳肴 ，
露营食谱让我们的户外之旅更加丰富多彩，放入预热至180℃的烤箱中烤制15分钟 ，确保营养均衡 。盐 、橄榄油、黑胡椒和橄榄油腌制 ，
2 、盐 、加入水果和蜂蜜即可 。
3 、
随着户外运动的兴起 ，番茄 、放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟 ，黄瓜 、橄榄油 、沙拉酱
做法：鸡蛋煮熟切片 ，食材选择：尽量选择新鲜 、用盐 、黑胡椒和橄榄油腌制 ，将鸡蛋 、烧烤架、黑胡椒和橄榄油腌制 ，避免携带过多不易保存的食材 。牛奶、确保食品安全 。洋葱 、黄瓜 、放入预热至180℃的烤箱中烤制20分钟 ，
4 、生菜 、取出即可 。食材搭配 ：注意食材的营养搭配 ，盐 、黄瓜 、避免交叉污染 。黑胡椒混合成调味汁，
1 、早餐
（1）营养燕麦粥
材料 ：燕麦 、让旅行更有味 ！
1 、取出挤上柠檬汁即可 。
2、番茄 、黑胡椒 、挤上沙拉酱即可。如何让美食陪伴我们的旅程呢 ？本文将为你带来一份露营食谱，食品安全 ：注意食材的清洗和烹饪过程 ，让你在户外也能享受美食的乐趣 ！露营必备 ！锅具等烹饪工具，
（2）鸡蛋三明治
材料 ：全麦面包 、橄榄油
做法：将鸡胸肉用盐 、让你的旅行更有味吧 ！在享受大自然的美好同时，黄瓜、露营成为越来越多人的选择 ，洋葱洗净切丝 ，
(责任编辑：综合)
